Archive for September, 2009
Tomate para una piel limpia y vigorosa
Posted by Genso in Consejos de belleza, Tratamientos de belleza, belleza, cuidados de la piel, mujer, tomate on September 21, 2009
El tomate es, sin duda, fuente inacabable de antioxidantes y de vitaminas A y C, un alimento que nunca hay que desistir de lado en nuestra dieta y que se logra convertir en un tratamiento de belleza electivo a la hora de pretender ahorrar en productos de belleza.
Los radicales libres actuales en el tomate ayudan a intensificar la producción de colágeno y sus múltiples propiedades te ayudan a conservar la piel firme y vigorosa, retrasando con ello el surgimiento de las primeras marcas de expresión. Si asimismo posees la piel grasa y los puntos negros te hacen la vida inadmisible una mascarilla de tomate harán maravillas en tu piel.
Coge un tomate y quítale la piel, tritúralo y empléatelo en la zona T de tu cara (frente, nariz y barbilla), déjalo quince minutos y a continuación quítatelo con agua templada.
Quitamanchas natural
Posted by Genso in Consejos de belleza, Cremas, Tratamientos de belleza, piel, quitamanchas natural, vinagres on September 18, 2009
Muchas de las cremas para quitar las manchas en la piel son muy costosas, por eso aquí te va un truco muy natural que posee la misma acción pero es completamente gratis.
Ingredientes:
1/4 de cebolla
1 cucharada de vinagre
Prepara:
Licua la cebolla hasta que te quede una pasta líquida; luego añade el vinagre y mezcla muy bien. Deja dormir la preparación unas dos horas.
Usa:
Aplica todas las noches por 20 días en las zonas en las que pretendes quitar las manchas; deja que actúe por 10 minutos y luego aísla con agua tibia. Intenta no ponerla en la zona de boca y ojos.
Giorgio Beverly Hills Sunshine
Posted by Genso in Perfumes, giorgio beverly hills sunshine, perfume on September 17, 2009
Desde su inicio en 1961, la boutique Giorgio Beverly Hills ha atraído a la clientela más seleccionada de Los Angeles. Dicen que parte de su triunfo se debe al fabuloso toldo de rayas amarillas y blancas que enmarca la especial tienda y es por eso que ahora dan color al nuevo perfume de Giorgio Beverly Hills.
Giorgio Beverly Hills Sunshine, es una fragancia que transfiere lujo y elegancia, excelente para mujeres que irradian entusiasmo por la vida; mujeres que resplandecen con luz propia.
¡Reparación de uñas!
Posted by Genso in Consejos de belleza, belleza, mujer, uñas on September 16, 2009
¿Se te quebró una uña y traes el pedacito colgando? Antes de que te lo quites, consigue pegamento de la más dura, papel higiénico y una lima.
- Sólo tienes que poner una gota de pegamento en la uña rota; antes de que se seque, ubica un trocito de papel apretando bien para que quede liso.
- Repite la misma operación y ahora sí deja que seque bien.
- Luego, lima tu uña por arriba para pulirla, píntala como acostumbras y ¡listo!
Depilación con cera
Posted by Genso in Consejos de belleza, Depilación, belleza, cejas, cera on September 15, 2009
La depilación de las cejas se ha efectuado habitualmente con pinzas de depilar, pero recientemente parece que se ha impuesto el hacerlo con cera caliente. La pinza continua siendo necesario para el retoque final, pero el grueso del vello depilado te lo quitan con cera. Posee a su favor que el tirón hace la depilación menos aguda que el ir retirando el vello pelo a pelo con la pinza.
Lo más habitual es que la cera caliente se use en los centros de belleza cuando el vello es muy intenso o abundante y asimismo para depilar la parte superior de la ceja. Este último caso admite dar una manera más concreta a la ceja, tan de moda en los últimos años. Una vez efectuado esto se utiliza la pinza para los pelitos más finos, débiles y cortos, o bien para dar el ultimo toque.
Subir de peso, también es un problema
Posted by Genso in Uncategorized on September 15, 2009
No vamos a sugerirte aquí una dieta o un plan alimentario, pues eso dependerá de cada caso en particular y el único que puede recomendarte una planificación saludable para incrementar tu peso, es un profesional médico de la nutrición. Sin embargo hay otros aspectos vinculados a la dificultad para aumentar algunos kilos que nada tienen que ver con la alimentación:
Descanso: dormir como mínimo 8 horas, unos minutos de relax luego de las comidas y el tiempo de ocio personal, son fundamentales para que el metabolismo recupere un ritmo pausado y saludable, permitiéndonos asimilar mejor los alimentos y procesar con calma los nutrientes necesarios para mantenernos activos. Descansar saludablemente significa vivir saludablemente también.- Sustancias nocivas: eliminarlas por completo de nuestra vida puede ser un obstáculo añadido, pero si tienes la firme voluntad de aumentar de peso debes saber por ejemplo que el tabaquismo es un eficiente inhibidor del apetito, por lo cual, si fumas comerás menos y lograrás precisamente el efecto contrario al esperado. También el alcohol y otras sustancias peligrosas atentan contra la alimentación saludable.
- Ejercicio: la actividad física tonifica la masa muscular, incrementándola si es necesario y nos ayuda a eliminar grasas, convirtiendo nuestro cuerpo en un organismo más sano, desintoxicado, vital y fuerte. Esto no significa pasar largas horas en un gimnasio. Con una caminata a buen ritmo, yoga, bailar o simplemente dar largos paseos en bicicleta, el organismo se adaptará a su nueva estructura.
- El poder de la mente: si es necesario convendrá visitar a un profesional de la psiquis, como un psicólogo o un psiquiatra, que nos ayude a comprender el por qué de nuestra situación. En ocasiones una reducción drástica de peso está motivada por una depresión encubierta, un hecho traumático o un modelo que no queremos repetir. Descubrirlo y elaborarlo, es una parte muy importante para alcanzar el éxito.
- Organización: cuando nuestros tiempos se descontrolan, ya sea por motivos laborales o familiares, resulta muy difícil programar los horarios de comidas, de ejercicio, de descanso, etc. Optimizar el tiempo disponible nos ayudará a aprovechar al máximo cada minuto y alcanzar con mayor eficiencia y rapidez el objetivo propuesto.
- Cambiar hábitos: esto requiere dedicación y no poco esfuerzo, pero bien vale la pena el intento. Cambia el bus por la bicicleta, el taxi por la caminata, el ascensor por la escalera, las fiestas por un sueño reparador, el cigarrillo por el cereal. Es verdad, no es nada fácil, pero cuando comiences a ver los resultados hallarás la motivación necesaria para seguir adelante sin mayores esfuerzos.
8 excelentes recomendaciones para reducir el colesterol
Posted by Genso in Consejos de belleza, colesterol, consejos, salud on September 14, 2009
Varias veces hemos comentado sobre el colesterol. La manera más sencilla de saber cuánto colesterol tienes es mediante un sencillo examen de sangre.
Si los resultados de ese examen han demostrado que tienes colesterol elevado o por fuera del rango de lo “estándar”, entonces fíjate en esta nota, donde te proporcionaremos 8 recomendaciones para que logres reducir el colesterol en sangre.
- Restringir el consumo de carnes rojas ricas en grasas.
- Evadir los rebozados y las frituras, así como otras maneras de cocinar que añaden grasas a tus platos.
- Cocina los platos a la plancha, al vapor, al horno.
- Utiliza el aceite de oliva con moderación. No más de 2-3 cucharadas soperas al día para aliñar y preparar tus platos.
- Toma lácteos descremados o bajos en grasas.
- Toma 3 raciones de carne a la semana, no más!
- Evita la bollería, los dulces, la comida basura, el embutido, la comida precocinada
- Evita la mantequilla y la margarina.
Consejos para un aliento fresco
Posted by Genso in Consejos de belleza, aliento fresco, consejos, dientes, salud on September 10, 2009
El aliento fresco es algo tan necesario como tener un cuerpo sano y una imagen auténtica. La boca y los dientes son una parte muy elemental de nuestra imagen personal, ya que la sonrisa es casi continuamente, lo primero que uno ve al mirar a alguien.
Es por esto, que se debe hacer hincapié en conservar siempre nuestro aliento fresco. Porque, a veces, cuando consumimos alimento, muchas partículas se permanecen en nuestros dientes, originando un olor fuerte en nuestra respiración.
Debemos recordar asimismo, que la nariz, la garganta y la boca están ligadas, y para tener aliento fresco es preciso que estas vías estén libradas y funcionen adecuadamente.
Otro factor esencial es el sistema digestivo, ya que las enzimas digestivas precisan ser creadas en niveles sanos para que el aliento sea encantador.
Entonces, ¿que podemos hacer para no tener mal aliento?
El factor más elemental es la higiene oral. Los dientes deben cepillarse al menos dos veces al día (por la mañana y por noche) y después de cada comida principal.
Si es posible, se debe restringir el consumo de alcohol y de cigarrillos, como asimismo los azúcares refinados.
Otras comidas que se deben sortear por su olor fuerte, son las cebollas, el ajo, ciertas carnes y el pescado.
Consejos para un aliento fresco
Posted by Genso in Consejos de belleza, aliento fresco, consejos, dientes, salud on September 10, 2009
El aliento fresco es algo tan necesario como tener un cuerpo sano y una imagen auténtica. La boca y los dientes son una parte muy elemental de nuestra imagen personal, ya que la sonrisa es casi continuamente, lo primero que uno ve al mirar a alguien.
Es por esto, que se debe hacer hincapié en conservar siempre nuestro aliento fresco. Porque, a veces, cuando consumimos alimento, muchas partículas se permanecen en nuestros dientes, originando un olor fuerte en nuestra respiración.
Debemos recordar asimismo, que la nariz, la garganta y la boca están ligadas, y para tener aliento fresco es preciso que estas vías estén libradas y funcionen adecuadamente.
Otro factor esencial es el sistema digestivo, ya que las enzimas digestivas precisan ser creadas en niveles sanos para que el aliento sea encantador.
Entonces, ¿que podemos hacer para no tener mal aliento?
El factor más elemental es la higiene oral. Los dientes deben cepillarse al menos dos veces al día (por la mañana y por noche) y después de cada comida principal.
Si es posible, se debe restringir el consumo de alcohol y de cigarrillos, como asimismo los azúcares refinados.
Otras comidas que se deben sortear por su olor fuerte, son las cebollas, el ajo, ciertas carnes y el pescado.
Eau de Parfum Lola
Posted by Genso in Perfumes, belleza, eau de parfum lola, mujer on September 9, 2009
Posteriormente de crear el perfume excelente para las jovencitas, Daisy, Marc Jacobs proporciona a las mujeres con una novedosa fragancia.
Lola es la hermana mayor de Daisy, un perfume mucho más elegante y maduro, excelente para chicas seguras de sí mismas, que han despuntado los inocentes años de adolescencia para transformarse en mujeres celestiales.
La silueta del frasco está atraída en la colección de costura de Marc Jacobs, rememorando las formas femeninas de un modo muy sensual. A nosotras nos agrada el frasco, su diseño y sus colores, en cuanto al aroma; realmente una maravilla.
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