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Blanquea tus dientes de modo natural

Genso — Wed, 08 Sep 2010 16:22:11 +0000

Para blanquear tus dientes rápidamente, hay una manera que es muy simple, económica y fácil que te admitirá obtener rápidamente los efectos anhelados.

Mezcla tomillo en un vasito de agua y calentarlo al microondas unos 4 minutos.

Sin escurrir los restos de tomillo, lávate los dientes con esta mezcla antes de tu limpieza dental diaria. En menos de 5 días, ya verás como notas unos resultados extraordinarios.

Como evitar las arrugas en el cuello

Genso — Mon, 06 Sep 2010 10:36:48 +0000

Para conservar tu cuello terso y sin arrugas te aconsejo una serie de ejercicios:

Siéntate en una silla que tenga un excelente respaldar, deja caer tu cabeza hacia atrás y comienza a efectuarte masajes con cortos golpeteos, desde tu pecho hasta llegar al cráneo.
Seguido, deberás presionar con deslizamientos alargados desde el cuello bajando hacia los hombros.
Por último y para terminar, logras realizar un ejercicio infalible para las mejillas que se basa en cargarlas de aire como si inflaras un globo y luego expulsándolas lanzando el aire hacia el techo.
Sin dudas, una práctica infalible para impedir las arruguitas en el cuello.

Consejo para dar Brillo y Salud a tu cabello

Genso — Fri, 03 Sep 2010 16:13:02 +0000

Una manera de cuidar nuestro aspecto y así sentirnos más seductoras, es cuidando nuestro cabello. El cabello es una de las partes más provocativas de nuestro físico y, con todo lo que lo solemos dañar con peinados, secados y otros muchos tratamientos, de vez en cuando se merece un poco de cuidado y arreglos.

Para que tu cabello brille y muestre un aspecto sano y envidiable, te damos un consejo casero que es muy sencillo y económica de preparar. La base de ésta receta es la ortiga la cual goza de propiedades astringentes y ayuda a perfeccionar considerablemente la circulación sanguínea del cuero cabelludo y el vinagre que contiene ácido acético que dará resplandor a tu pelo a la vez que conservará las propiedades de la ortiga.

Tan solo debes poner unas hojas, bien secas, de ortigas en una botella de cristal. Luego le agregas vinagre de vino o vinagre de manzanas hasta cubrir totalmente las hojas de ortiga. Guarda la botella en un lugar fresco y seco durante 2 semanas, agitándolo cada día un poquito para que se mezclen bien las sustancias. Pasado este tiempo, cuela el vinagre y échalo en otra botella de cristal o bien en la misma botella anticipadamente enjugada y déjalo reposar durante 2 semanas más.

Posteriormente, ya conseguirás utilizar el líquido obtenido agregando un chorrito de éste, en el agua del último aclarado, cada vez que te laves el pelo. Ya verás como, des de su primera aplicación, tu pelo resplandece mucho más bonito y esplendoroso!

Cute Pink

Genso — Wed, 01 Sep 2010 21:10:02 +0000

Cute Pink es el novedoso perfume de Mandarina Duck para este 2010. Sí, es el año del rosa y este perfume lo lleva en todo lo que la rodea.

Es una fragancia apacible, no demasiado, pero dulce. Suave, muy florecido, aunque el primer día de utilizarla pensé que no iba a ser capaz de llevar tanto dulzor, a medida que van transcurriendo los minutos huele cada vez mejor. No es pesada, es una eau de toilette para que se note.

Aliméntese con regularidad

Genso — Tue, 31 Aug 2010 22:41:17 +0000

Dejar pasar mucho tiempo entre los alimentos consigue hacer que usted se siente irritable e incomodada, así que trate de alimentarse algo por lo menos cada 3-4 horas.

Apoyo ciclo natural de su cuerpo de energía tomando un desayuno, un almuerzo nutritivo, una merienda alrededor y una cena a una hora temprana.

Como evitar la caída del cabello

Genso — Tue, 31 Aug 2010 06:00:00 +0000

Algo que todas las mujeres cuidamos con todo esfuerzo es sin duda nuestro cabello, sin embargo hay ocasiones en que este se debilita y surge nuestro peor miedo, comenzar a perderlo.

Es por esta razón que les ofrecemos una serie de consejos que pueden ser de gran ayuda para prevenir este hecho y que seguramente encontrarán muy útiles y de fácil acceso ya que se trata de tener en cuenta ciertos alimentos.

En primer lugar debemos mencionar la necesidad de una dieta rica en vitaminas y nutrientes, algo que definitivamente promueve el crecimiento del pelo. La vitamina A es muy importante para mantener el cuero cabelludo sano por lo que debemos ingerir zanahorias, naranjas, y por lo general todas las hortalizas de color rojo.

Las vitaminas B y E también contribuyen a mantener la estructura deseada ya que se encargan del brillo y evita el florecimiento, además de aumentar el flujo sanguíneo llevando los beneficios directo a la raíz. Para esto debemos incorporar patatas, huevo, germen de trigo, hígado y levadura de cerveza.

Finalmente pero no menos útil podemos nombrar el empleo de hierbas, como la palma enana americana o el té verde ya que son los principales elementos que reducen la formación de una hormona causante de la calvicie.

Consejos para prevenir las várices

Genso — Sun, 29 Aug 2010 06:00:00 +0000

Algo que sin duda nos preocupada a todas las mujeres, es el cuidado que debemos tener con nuestras piernas, y no solamente la celulitis pueden ser un gran enemigo sino también la indeseable formación de várices.

Para comenzar diremos que estas son venas dilatadas y retorcidas que se desarrollan bajo la superficie de la piel, afectando en mayor medida, pies, piernas y muslos, es por esta razón que veremos algunos consejos para prevenirlas.

Entre los principales elementos que debemos tener en cuenta, destacamos el peso saludable ya que la obesidad perjudica la circulación, promoviendo así el problema. Otro factor es tratar de cambiar de posición regularmente si te encuentras en un trabajo donde por ejemplo debes estar mucho tiempo sentada.

Es muy aconsejable la práctica de ejercicio físico, ya sean caminatas, correr, nadar, entre otros evitando todo tipo de actividades que ayuden a concentrar la presión de sangre como levantar pesas.

Por último podemos mencionar el uso moderado de tacones altos, dado que provocan la contracción constante de los músculos y también el fumar al ser un vasoconstrictor, favorece el desarrollo o empeora las várices ya existentes.

El cuidado de una piel radiante

Genso — Sat, 28 Aug 2010 06:00:00 +0000

La piel es una de las principales partes de nuestro que debemos cuidar, especialmente en esta temporada de calor que se aproxima, por lo que veremos a continuación algunos consejos para tener en cuenta.

Para comenzar nombraremos lo más importante a recordar, la hidratación, ya que es por medio de este paso necesario que se evitan numerosos problemas por factores como la temperatura o el sol.

Entre las complicaciones que podemos encontrar están las arrugas, las que si bien pueden ser por el paso del tiempo también pueden ser provocadas por la contracción y relajación de los numerosos músculos a lo largo del día.

Si bien la utilización de productos contribuye a un cuidado intensivo, es necesario considerar por ejemplo la falta de sueño, el estrés, las dietas ricas en grasas y azúcar, consumo de tabaco, trastornos hormonales entre otras cosas.

Reduciendo o controlando estos elementos mencionados desde temprana edad, podemos obtener una piel sana, y naturalmente radiante sin demasiados inconvenientes, y así vernos hermosas en todo momento.

Relumbra unos Labios más Sensuales

Genso — Fri, 27 Aug 2010 21:04:09 +0000

Hoy les traemos un novedoso truco para logar tener unos labios más sensuales con un sencillo procedimiento:

Da masajes con un cepillo de dientes (sin pasta dental, solo con agua) 3 veces por semana en la mañana y en la noche durante unos segundos en modo circular de adentro hacia afuera (esto para exfoliar y sacar las células muertas).

Posteriormente emplea miel como si fuera brillo labia., esto ayudara a impregnar tus labios naturalmente.

Remedios caseros para quemadura solares

Genso — Fri, 27 Aug 2010 06:00:00 +0000

El calor trae aparejadas muchas consecuencias y sin importar el lugar del mundo donde te encuentres siempre es recomendable tener en cuenta algunos consejos para no sufrir las posibles desventajas de esa época tan hermosa.

Para ser más precisos hablamos de los problemas a causa de quemaduras solares por lo que a continuación veremos algunos remedios caseros para aliviar esas dolorosas marcas del mismo sol sobre nuestra piel.

Entre los más comunes encontramos por ejemplo extraer el gel transparente que tienen las hojas de aloe, si el ardor es muy intenso, entonces deberemos abrir unas hojas y ponerlas en una bañadera con agua fría. Si el mayor problema es el rostro, el té negro es una opción, una vez frío colocar dos saquitos sobre la cara para que absorba y alivie la quemadura.

Si nos encontramos en el momento en que nuestra piel se está despellejando, lo que deberemos hacer es aplicar una preparación de mitad agua y mitad vinagre de sidra de manzana en un algodón y con suaves movimientos remover los excedentes.

Estos son algunos de los consejos más eficaces, sin duda hay muchísimos más pero lo más importante en estos casos es la prevención por lo que un buen protector con filtro solar será un buen aliado para cuidarnos.