Category Archives: alimentación

Efectos de la Inactividad

Cuando estamos agotados de muchos días de trabajo o estudio, necesitamos de un día para no hacer nada y recuperar fuerzas para seguir en nuestras labores. Lo anterior no es un problema, pero si es un problema cuando este día sin hacer nada se transforma en muchos días sin hacer nada, ya que los periodos prolongados de inactividad tienen muchos efectos negativos tanto físicos como psicológicos en las personas Continue reading

Dieta Equilibrada

Para una buena nutrición de tu cuerpo, necesitas realizar una dieta equilibrada basada en proteínas, minerales, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. Si la dieta la acompañas con ejercicio físico lograras armonizar tu cuerpo y mente. Continue reading

Medicina tradicional China

El gran conjunto de terapias usadas en China no tratan la salud sobre síntomas concretos, sino que tratan la salud en forma global. Se asienta en buscar el reequilibrio de la energía vital invisible que recorre el cuerpo en toda su extensión. Continue reading

Diabetes en el Embarazo

Es muy normal que la mujer contraiga diabetes en el embarazo. La diabetes gestacional es el nombre al tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo Continue reading

Dos alimentos para cuidar del cabello

Por lo general cuando hablamos de cuidar la salud de nuestro cabello pensamos especialmente en productos como champús y mascarillas especiales. Sin embargo, hay muchos otros factores que tienen una gran influencia en esto también, uno de ellos es la alimentación. Por eso, hoy te contamos sobre dos excelentes alimentos que nos permiten tener un pelo saludable y muy bello. Continue reading