Category Archives: dieta

Dieta Equilibrada

Para una buena nutrición de tu cuerpo, necesitas realizar una dieta equilibrada basada en proteínas, minerales, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. Si la dieta la acompañas con ejercicio físico lograras armonizar tu cuerpo y mente. Continue reading

Dos alimentos para cuidar del cabello

Por lo general cuando hablamos de cuidar la salud de nuestro cabello pensamos especialmente en productos como champús y mascarillas especiales. Sin embargo, hay muchos otros factores que tienen una gran influencia en esto también, uno de ellos es la alimentación. Por eso, hoy te contamos sobre dos excelentes alimentos que nos permiten tener un pelo saludable y muy bello. Continue reading

¡Estrena tus zapatos nuevos y que no te torturen!

Toma nota de los consejos que debes llevar a cabo con el calzado recién comprado… ¡y a disfrutar de tus zapatos sin morir en el intento! Continue reading

Disfraces de Halloween para niños, ¡hazlos tú misma!

¿Fantasma?, ¿hada?, ¿bruja?, ¿momia? Los niños son los que más disfrutan de la noche de Halloween. Continue reading